지금 당장 응급 상황은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
목이 칼칼하고 아프면서 재채기가 나오는 것은 감기 초기 증상일 가능성이 높습니다. 바이러스가 상기도 점막에 자리 잡기 시작하면 열이나 기침보다 목 불편감과 재채기가 먼저 나타나는 경우가 많습니다. 급하게 드신 후 윗배가 잠깐 아팠다가 괜찮아진 것은 목 증상과는 별개로, 급하게 먹으면서 공기를 같이 삼키거나 위가 갑자기 늘어나면서 생긴 일시적인 반응으로 보입니다.
지금 할 수 있는 것들입니다. 따뜻한 물이나 꿀물을 천천히 마시면 목 점막을 부드럽게 해줍니다. 실내가 건조하다면 가습기를 틀거나 젖은 수건을 걸어두는 것도 도움이 됩니다. 오늘은 무리하지 말고 충분히 쉬시는 것이 가장 중요합니다.
이후 열이 오르거나, 목이 심하게 부어 삼키기 힘들어지거나, 증상이 3일 이상 지속된다면 소아청소년과나 이비인후과 진료를 받아보시길 권합니다.