운동하다 다친어깨를 또 다쳤습니다.

Question

성별

남성

나이대

10대

4월에 운동하다 어깨가 탈구됬습니다

병원에선 방카르트병변,회전근개파열이라 했습니다

근데 쭉 손에 힘이 다 돌아오지도 않았고 가동성이

얼마 나오지 않았고 불안하고 손을 들면 빠질거같은

느낌이 계속 있어서 한달반정도 쉬고 다시 운동했습니다

한 3일전에 혼자 웨이트 하다 뚜두둑 소리가 나서 멈췄습니다 어깨가 부었고 통증이 심했습니다 힘이 안들어가고 운동선수라 잦은부상으로 인해 통증을 어느정도 참는데도 진짜 아팠습니다 제가 지금 병원을 못가는 상황이라

재활이 필요할까요? 아니면 가만히 있으면 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

방카르트 병변과 회전근개 파열이 있었는데 재운동 후 뚝 소리와 함께 붓기,심한 통증, 근력 저하가 생겼다면 재손상 가능성을 의심해야 합니다. 현재 상태는 단순 재활로 해결될 문제인지 판단하기 어려우며, 가만히 있다고 저절로 좋아진다고 장담할 수 없습니다. 특히 어깨가 빠질 것 같은 불안정감과 힘이 안 들어가는 증상은 정형외과 진료가 꼭 필요한 신호입니다. 당분간 운동은 중단하고 얼음찜질로 통증을 관리하면서 가능한 한 빨리 어깨 전문의를 찾아 진료받으시길 권합니다.이상 답변이었습니다. 즐거운 하루 되세요.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

붓기와 통증, 힘빠짐의 증상이 있으시다면 어깨 재 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 어깨 고정과 안정을 취해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

단순 근육통이나 가벼운 염좌로 보긴 어렵습니다. 이미 방카르트 병변과 회전근개 파열 진단을 받았고, 어깨 불안정감이 남아있는 상태에서 다시 운동중 소리와 심한통증, 부종, 힘빠짐이 발생했다면 재손상 가능성이 있습니다. 기존손상이 있는상태라면 정확한 평가 없이 재활만 진행하는것은 위험할수있습니다. 운동선수라면 어깨 안정성이 매우 중요하므로 가능한 빨리 정형외과 진료를 받아 상태를 확인하는것을 권합니다. 바로 운동에 복귀하면 탈구가 반복되거나 손상이 더 커질수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

병원에 방문을 하셔야하는 상황이고 임의로 운동을 하시거나 무리한 동작은 삼가는 편이 안전하겠습니다.