아이에게 사탕을 주면 바로 깨물어 먹는데 어떻게 해야 하나요?

Question

제 아이가 이제 초등학교에 들어갔어요. 학교에 갔다오면 간식을 매일 챙겨 주고 있는데 최근에는 아이에게 사탕을 주면서 천천히 녹여 먹으라고 주었더니 아이가 사탕을 입에 넣자 마자 바로 깨물어 먹더라구요. 그러지 말라고 해도 소용이 없어요.사탕만 주면 바로 깨물어 먹는데 이럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요,

질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

아이가 사탕을 바로 깨물어 먹으니, 질문자님 입장에서 치아 손상 위험으로 염려되실 상황입니다. 아이들이 사탕을 깨무는 이유가 단단한 것을 씹으면서 느끼는 감각 성향이 있으며, 당분을 빠르게 흡수하려는 욕구 때문인 경우가 많답니다.

되도록 먼저 간식의 제형을 변경해 보시는 것을 권장드립니다. 사탕처럼 너무 딱딱한 것 대신에 씹어도 치아에 무리가 덜 가는 젤리, 건조 과일, 입에서 금방 녹는 형태의 간식으로 대체해서 씹고 싶은 욕구를 조금 해소해 주는 것도 방법입니다. 그리고 교육과 놀이 요소를 도입해 보시길 바랍니다. 초등학생 시기엔 통제보다는 원리를 이해시키는 것이 효과적입니다. 딱딱한 것을 깨물었을 때 치아가 입을 수 있는 손상을 그림, 영상을 통해서 설명을 해주시고, 누가 더 사탕을 입안에서 오래 머금고 있는지, 녹여먹기 시합을 제안해서 천천히 먹는 과정을 재밌는 놀이로 바꿔보시길 바랄게요.

아이의 허기짐의 정도를 파악하는 것도 중요합니다. 학교 일과 후에 배가 정말 많이 고픈 상태라면 에너지를 빨리 얻기 위해서 사탕을 급하게 씹을 수 있겠습니다. 포만감을 주는 간식(계란, 우유, 스트링 치즈, 저염 육포)을 먼저 먹인 후, 보상 차원에서 조금만 제공하셔서 올바른 저작 습관을 들일 수 있도록 곁에서 따뜻하게 격려해 주시는게 좋겠습니다. 감사합니다.