건강관리
조카가 스팸에 밥만 먹어요.. 건강..
조카가 스팸에 밥만 먹어요..
9살이고 중증자폐가 있는 아이입니다..
근데 애가 스팸+ 밥만 먹어요..
건강에 무리가 갈꺼같은데 혹시 이렇게 계속 먹으면 어떤 문제가 생길까요~??
1개의 답변이 있어요!
스팸과 밥만 먹는 식습관은 여러가지 건강 문제를 초래할 수 있으며, 고지방, 고염분 식품으로 과도한 섭취는 비만, 고혈압, 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그리고 밥만으로는 필수 비타민과 미네랄이 부족해져 영양 불균형이 발생할 수 있으며, 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 다양한 식품을 섭취하지 않으면 면역력 저하와 소화 문제를 겪을 수 있으며, 장기적으로는 특정 영양소 결핍으로 인한 빈혈이나 골다공증 같은 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서 조카의 식단에 다양한 채소, 과일, 단백질 식품을 추가하는 것이 중요하며, 전문가와 상담하여 적절한 영양 계획을 세우는 것이 필요합니다.