의료상담
발바닥에 굳은살이 많으면 발이 덜 아파지는 건가요?
성별
남성
나이대
20대
발바닥에 굳은살이 많으면 발이 덜 아파지는 건가요? 오래 걷거나 발을 많이 쓰다보면 굳은 살이 배기는데 그 부분이 안아파지거나 덜 아파지는데 굳은살이 많을수록 안아파지는건가요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발바닥 굳은살은 오래 걷거나 서면서 반복되는 압력 마찰에 피부가 스스로 적응해 두꺼워진 것으로 두꺼워진 피부가 외부 자극을 어느정도 분산 보호하기 때문에 처음에는 굳은살이 생긴 부위가 오히려 덜 아프게 느껴질 수 있습니다.
그렇지만 굳은살이 많을 수록 발이 건강하고 통증이 적다는 것은 아니며 굳은살이 많이 생긴다는 것 자체가 그 부이ㅜ에 반복적으로 압력이 집중되고 있다는 신호일 수 있으며 발 모양 보행 습관 및 신발 및 평발 요족등에 따라서 특정 부위에 하중이 계속 몰리면서 굳은살이 점점 두꺼워질 수 있습니다.
특히 굳은살이 한쪽 발의 특정 부위에 유난히 두껍거나 발가락 아래 뒤꿈치 등에 반복적으로 생긴다면 단순히 피부 문제가 아니라 보행 시 체중이 그쪽으로 많이 실리는 것일 수 있으며 굳은살이 너무 뚜거워지면 갈라지거나 내부 압력이 증가하면서 오히려 통증이 생길 수 도 있으니 두껍게 유지할 필요는 없습니다.
관리를 할 떄는 쿠션이 적당한 신발과 깔창을 사용하시고 샤워 후에는 부드러워진 굳은살을 풋파일 등으로 가볍게 관리하는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
굳은 살이 많으면 일시적으로 덜 아프지만 굳은살이 두꺼워지고 굵어지면 통증이 평소보다 심해질 수 있습니다.
발을 많이 쓰면 특정 부위에 지속적인 마찰과 압력이 가해지는데 이때 피부 보호를 위해 각질층을 두껍게 만들어서 마찰의 통증을 줄이는 것이 굳은살입니다.
이 굳은살이 두꺼워지면 두꺼워진 조직이 걸으면서 피부 안쪽을 누르게 되어 계속 자극이 가게 되고 그로인해 피부에 자극이 가고 신경과 혈관에도 자극이 가서 통증이 나타납니다. 또한 굳은살에는 수분이 적어서 갈라지는 경우가 많고 갈라진 사이로 진피층이 노출되어 통증과 세균 감염을 유발합니다.
그렇기 때문에 굳은살은 일정 이상 안되게 하는 것이 좋은데따뜻한 물에 발을 불린 후, 풋 스크럽과 같은 도구를 이용하여 겉면의 얇은 각질만 제거해야합니다. 무리하게 제거하면 손상이나 감염이 나타나고 더 두껍게 굳은살이 나타나게 되고 각질제거 후에는 갈라짐 방지를 위해 보습제를 꾸준히 발라줘야합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥에 굳은살은 지속적인 마찰이나 압박으로 인하여 발생하며 굳은살이 많다고 하여 발이 덜 아파지는 것은 아니며 굳은살의 상태나 정도에 따라 통증 정도는 달라 질 수도 있을 것입니다.
지속적으로 굳은살이 쌓이도록 하는 것 보다는 지속적인 마찰이나 압박을 자제해주시고 발에 맞는 사이즈에 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋으며 통증이 발생하신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
굳은살이 많아진다고 해서 해당 부위에 통증이 나타나지 않는 것른 아니고, 굳은살이 발생하는 부위에 지속적인 마찰이나 압박이 가해지는 것이기 때문에 이를 해결하시는게 근본적으로는 통증 완화에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
굳은살은 반복적인 압박.마찰로 피부가 두꺼워진 것으로, “일시적으로 충격과 마찰을 덜 느끼게 할 수 있습니다.“ 하지만 굳은살이 많다고 발 통증이 계속 줄어드는 것은 아니며, “두껍게 쌓이면 오히려 압박통증이나 균열“이 생길 수 있습니다. 오래 걸은 뒤 특정 부위에 굳은살이 반복된다면 신발, 보행습관, 평발 등으로 “그 부위에 압력이 집중되고 있다는 신호“일 수 있습니다. 너무 두꺼운 굳은살은 따뜻한 물에 불린 뒤 부드럽게 관리하고, 통증이 반복되면 “족부 진료로 압력 원인을 확인“하는 것이 좋습니다.
빠른 쾌차을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
발바닥에 굳은살이 많아지면 일시적으로 그 부위의 피부가 두꺼워져서 작은마찰이나 충격을 덜 느낄순 있어요.
하지만 굳은살이 두껍거 딱딱해지면 오히려 그 부위가 바닥에 닿을때 이물질처럼 작용해 압력을 더 집중시키고 통증이나 족저근막 압박을 유발할수도 있습니다. 족욕 등으로 피부를 부드럽게 불린뒤 가볍게 정리해주고, 푹신한 깔창이나 편안한 신발을 신는게 발 건강에 좋습니다!