젊은나이에 혈압이 높은편입니다
최근 술도 줄이고 운동도 꾸준히 하고 있지만 혈압에 대한 부분은 개선이 미미합니다
아직 혈압약은 먹고싶지않고 영양제나 운동으로 개선해보고싶은데 추천 부탁드립니다