고민상담
주말마다 출근생각에 우울해 집니다 어떻게 해아할까요
30대 직자인 10년차입니다. 월화수목금 5일 근무하고 주말만 되면 다시 월요일이 온다..이런 압박감에 다시 우울해지고 침대에서 아예 안나옵니다
어떻게 이겨내야 할까요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
새벽형인간이 되면 월요병 후유증이 좀 옅어집니다. 아침에 너무 일어나는게힘들고 바쁘다보니 월요병이 생기는거같아요
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
이겨내야겠다는 생각을 그만두셔야 이겨낼 수 있게 됩니다. 출근을 받아들이시고 취미를 하나 만들어보세요.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
휴일은 휴일대로 즐기세요.
월요일이 되면 그 때 걱정하시구요.
주중의 일을 미리 땡겨서 걱정하시면 더 피곤해질 뿐입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저도 그런적이 있었는출근전 6시수영강습들으니이런게 사라지고 줗더라구요~^^
안녕하세요 초록소쩍새78입니다 그런일로 스트레스가 생긴다면 당신의 취미와 당신이 좋아하는 일을 찾고 주말에는 취미생활을 하면서 지내면 됍니다 그래도 스트레스가 남아있다? 퇴사 하세요