종아리 알은 어떻게 없앨수 있나요?

Question

운동을 열심히하고 걷기도 매일해서 10kg을 감량했습니다.

근데 상체와 허벅지는 빠지는데 종아리가 유독 안빠져요. 어떻게하면 알을 조금이라도 줄일수 있을까요? 방법궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요. 척척박사 포♡입니다.

많이 주물러서 말랑하게 만드세요

살빼기전에 알이 있으시다면

그거 먼저 부숴야해요

맛사지 많이 하시고

종아리 압박복 추천드려요!