영양제 같은 것들도 부작용이 있을수 있나요?

2023. 02. 09. 21:49
성별 남성
나이 45세

안녕하세요. 제가 유산균 비타민, 콜라겐, 마그네슘 같은 영양제를 몇개 먹고 있는데요. 어느순간 미식거리는것 같아서 비타민을 끊어보니 괜찮다가 다시 먹기 시작하니 또 그러는데 영양제도 부작용이 있나요?


총 3개의 답변이 있어요.

보룡약국

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

말씀하신 성분들은 식전 공복에 복용하는 경우

울렁거림, 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있으니 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다

비타민B군, 콜라겐의 경우 함량이 높은 제품을 복용할 경우 식후에 복용하더라도 말씀하신 것과 같은 증상이 나타날 수 있습니다

일단 하나씩 빼고 드셔보시면서 문제가 되는 제품이 뭔지 찾아내고,

해당 제품은 다른걸로 바꿔보시는 것을 추천드립니다

2023. 02. 10. 02:01
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    건강한약국

    안녕하세요. 양은중 약사입니다.

    비타민B군이 위장장애가 있을 수 있습니다.

    따라서 너무 고함량이 아닌지 봐볼 필요가 있고 식후로 복용하시는 것이 좋습니다.

    2023. 02. 09. 21:55
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      성실약국

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      비타민제는 위장장애가 나타나기 쉽습니다.

      그래서 빈속이 아닌 식후즉시 복용하셔야합니다.

      식후즉시 먹는데도 같다면 다른 제품으로 바꾸셔야합니다.

      제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

      2023. 02. 10. 09:13
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