영양제 같은 것들도 부작용이 있을수 있나요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 45세 |
안녕하세요. 제가 유산균 비타민, 콜라겐, 마그네슘 같은 영양제를 몇개 먹고 있는데요. 어느순간 미식거리는것 같아서 비타민을 끊어보니 괜찮다가 다시 먹기 시작하니 또 그러는데 영양제도 부작용이 있나요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 45세 |
안녕하세요. 제가 유산균 비타민, 콜라겐, 마그네슘 같은 영양제를 몇개 먹고 있는데요. 어느순간 미식거리는것 같아서 비타민을 끊어보니 괜찮다가 다시 먹기 시작하니 또 그러는데 영양제도 부작용이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 성분들은 식전 공복에 복용하는 경우
울렁거림, 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있으니 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다
비타민B군, 콜라겐의 경우 함량이 높은 제품을 복용할 경우 식후에 복용하더라도 말씀하신 것과 같은 증상이 나타날 수 있습니다
일단 하나씩 빼고 드셔보시면서 문제가 되는 제품이 뭔지 찾아내고,
해당 제품은 다른걸로 바꿔보시는 것을 추천드립니다
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.