시술 및 수술 말고 집에서 간단히 시력을 지킬 수 있는 방법이 어떤 게 있는지 궁금합니다.
일하는 직종이 영상 쪽이다 보니 모니터를 많이 보는데 이제 슬슬 시력이 떨어질까 걱정이 되서 병원을 가지 않아도 시력을 지킬 수 있는 방법이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다
