아토피 피부염에 좋은 음식이나 천연입욕제등 좋은 방법 알려주세요

Question

아토피가 심해서 등과 몸이 가렵고 글그면 상처가나고 그래서 약도먹었는데 먹을때뿐이고,

생활속에서 실천할수 있는 음식이나, 목욕방법, 로션 추천바랍니다.

Answer 1

아무래도 아토피에  도움이 되는 음식은 현미 율무 조 등이 있습니다. 

그 외에도 고등어 삼치 같은 등푸른 생선 등이 도움이 많이 됩니다. 

Answer 2

아토피 피부염을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 음식들은 오메가-3 지방산을 함유한 식품, 항산화 비타민을 함유한 과일과 채소, 비타민 D를 함유한 식품, 프로바이오틱스를 함유한 식품, 화학첨가물이 적은 식품 등입니다. 그러나 각 개인의 식이 요구와 피부 상태는 다를 수 있으므로 전문가와 상담하여 개인별로 맞춤형 식이 요법을 받는 것이 중요합니다.