넘어지면서 왼쪽 발목 부분이 살짤 부딪침 이정도면 염좌 정도 일까요?

Question

오늘 아침 넘어졌습니다 우선 오른쪽 발이랑 비교 하면 부어있는 상태이고 걸음은 발가락 부분 반쪽을 이용해서 걸을수 있는 상태입니다

이정도 부상은 가벼운 염좌 정도 일까요?

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.넘어지고 바로 부종이 생겼다면 단순한 가벼운 염좌라고 단정하기는 어렵고, 인대 손상이나 골절도 확인해야 합니다. 특히 발가락 쪽으로만 겨우 걸을 정도라면 오늘은 체중부하를 줄이고 냉찜질.거상하며 보호하는 것이 좋습니다. 복숭아뼈 주변이나 발등을 눌렀을 때 심한 압통이 있거나 걷기가 어렵다면 정형외과에서 X-ray 검사를 권합니다. 부종이 빠르게 심해지거나 변형.감각저하가 생기면 지체하지 말고 진료받으세요.빠른 회복을 바랍니다!

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진상으로는 발목 바깥쪽에 붓기와 약간의 멍이 보여서 가벼운 염좌가능성은 있어보여요.. 다만 사진만으로는 정확하게 구분하기는 어렵습니다. 오늘은 무리해서 걷지말고 발목을 심장보다 높게 올리고, 냉찜질을 15~20분정도 하루 3~4차례 해주는걸 추천드려요! 붓기와 통증이 심해지거나 발목뼈를 눌렀을때 유독 아프다면 정형외과에서 엑스레이로 확인하는게 안전할것같아요. 마사지하거나 세게 주무르는건 피하시고, 통증이 있는상태에서 억지로 걸어 다니지 않는게 좋습니다. 하루정도는 상태를 보고, 걷기가 계속 힘들면 진료받는걸 추천드립니다 빠른쾌유를 빕니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 상태는 외관이나 증상만으로 특정하기 어려울 수 있어 대면진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드리고, 급성기 증상완화를 위한 아이스팩이나 부목을 해주시면 좋겠습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부어 있고 발가락 쪽으로만 일부 체중부하가 가능한 상태라면 가벼운 염좌라고 단정하기는 어렵고 인대 손상 정도나 작은 골절도 확인해야 합니다!오늘은 걷기 운동을 줄이고 발목을 올려 쉬면서 수건으로 감싼 냉찜질을 15분씩 해주세요! 특히 복숭아뼈를 눌렀을 때 뼈가 아프거나 4걸음도 제대로 걷기 어렵다면 엑스레이 확인을 권합니다!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 손상 정도를 알 수가 없으며 정형외과에서 정확한 검사를 통하여 손상 정도를 알 수가 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.