심리상담
'공황장애"란 어떤 질환인가요??
공황장애란 어떤 증상인지 알려주십시오. 유명 연예인들이 공황 장애를 앓고 있다고 하는 경우가 많다고 하네요. 설명 부탁드립니다
2개의 답변이 있어요!
공황장애는 갑작스럽고 강렬한 불안감이나 공포를 느끼는 상태로, 이는 종종 예기치 않게 발생합니다. 이러한 발작은 보통 몇 분에서 수십 분 동안 지속되며, 심장이 빠르게 뛰거나 숨이 막히는 느낌, 가슴 통증, 어지러움, 땀이 나는 등의 신체 증상을 동반할 수 있습니다. 공황장애는 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이러한 발작이 다시 발생할까 두려워 외출을 꺼리거나 특정 상황을 피하게 될 수 있습니다.
공황장애의 원인은 명확하지 않지만, 유전적 요인, 스트레스, 특정한 뇌 화학물질의 불균형 등이 관련이 있을 수 있습니다. 유명 연예인들이 공황장애를 앓고 있다고 공개하는 경우가 많은데, 이는 공황장애가 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 정신 건강 문제임을 보여줍니다. 치료 방법으로는 인지행동치료와 같은 심리치료가 효과적이며, 필요에 따라 항불안제나 항우울제와 같은 약물 치료도 병행할 수 있습니다. 조기에 전문적인 도움을 받는 것이 중요하며, 이를 통해 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
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공황 장애는 , (특별한 이유없이) 뇌의 불안 중추가 과민하게 반응하여 ,자율 신경계가 과도하게 자극되면서
두근거림, 호흡수 증가, 식은땀. 어지러움, 손발 떨림/저림, 오심, 등의 신체적 증상과
죽을듯한 공포감 / 불안감 이 동반되게 됩니다