헬스와사교댄스중다이어트에더 효과적일까요?
2023. 11. 19. 22:50
날씨가추워지면서 매일 만보씩걷다가
집에만 있으니 살이찌네요
헬스를할까 아니면 기분전환도 되는
사교댄스를 배울까 생각중 입니다
다이어트에 더 효과가 있는것을 추천해
주세요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. luckyoon입니다.
헬스가 마무래도 다이어트 효과가 좋을것으로 판단됩니다.
사교댄스를 땀흘리면서 출순 없잖아요?
헬스 달리기, 근련, 그런거 좋죠
답변 신고
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
신고사유 :
답변 삭제
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천