의료상담
왼쪽무릎이 저녁만 되면아프면 어떻하나요?
성별
남성
나이대
50대
기저질환
없슴
일은 크게 다리쓰지 않는데~전에 교통사고가 난적이 있어요~그때 검사결과는 괜찮았구요~
왼쪽 무릎뒤가 저녁만 되면 아프다고 펴지도 못 하네요~
오전오후는 괜찮은것 같은데~ 어떻하나요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
오전과 오후에는 괜찮다가 저녁에만 왼쪽 무릎 뒤쪽이 아프고 심하면 무릎을 펴기 어려울 정도라면 단순한 근육통만은 아닐 수 있습니다.
무릎 뒤 힘줄 염증이나 긴장은 보통 하루 동안 사용하면서 저녁에 통증이 심해지는 경우가 있으며 또는 무릎 관절염이나 반월상연골판 손상 일 가능성도 존재하며 초기에는 활동 후 저녁에 통증이 심해지는 경우도 있습니다.
이 외에도 베이커 낭종이나 또는 교통사고 후유증 일 가능성도 존재하며 일단 집에서 충분한 휴식 및 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 3~4회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 심해지거나 붓거나 열감이 있거나 갑자기 걷기 어려울 정도로 아프거나 무릎이 잠기는 느낌이 있거나 펴지지 않거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
저녁에만 나타나는 통증으로 고생이 많으십니다.
현재 오전 오후에는 괜찮다가 밤에만 나타나는 것은 낮의 피로와 체중부하의 가능성이 높습니다. 전에 교통사고가 났을 때 충격으로 무릎 뒤쪽의 인대와 힘줄에 충격이 가해졌을 수 있습니다. 그 과정에서 조직의 유착현상이 발생하면, 낮 동안 활동한 후 저녁에 뻣뻣해지고 통증이 유발됩니다.
또한 질문자분도 모르게 낮동안은 꾸준히 피로가 쌓이기 때문에 그럴 가능성이 더욱 높습니다.
집에서 저녁에 온찜질을 15분정도 하면 통증완화에 좋습니다. 현재 유착된 조직이 풀어지거나 긴장을 풀어주는데는 온찜질이 좋기 때문입니다.
그리고 절대로 억지로 다리를 펴서는 안됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증이 지속되는 경우 병원 진료를 고려하시는 갓이 좋겠고, 열감이나 붓기가 동반된다면 냉찜질, 그렇지 않은 경우는 온찜질과 가벼운 스트레칭 및 마사지 적용이 도움되겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무릎 뒤 통증이 저녁에 심해지고 다리를 펴기 어렵다면 근육.힘줄 문제나 무릎 관절 질환이 원인일 수 있습니다. 예전 검사에서 이상이 없었더라도 현재 증상이 있다면 다시 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다. 무리한 스트레칭은 피하고, 통증이 심할 때는 냉찜질이나 휴식을 취해 보세요. 붓기, 열감이 있거나 통증이 점점 심해진다면 조기에 검사를 받아보시길 권합니다.
빠른 쾌차을 빕니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
교통사고당시 검사에 이상이 없었더라도 시간이 지나 무릎 뒤쪽 통증이 나타나는 경우가있으며, 근육이나 인대,힘줄 또는 관절문제와 관련될수 있습니다. 특히 저녁이 되면 아프고 무릎이 잘펴지지 않는다면 단순 피로뿐 아니라 다른원인이 있는지 확인을 해볼 필요가 있습니다. 우선 무리한 활동을 줄이고 냉찜질을 해주며 충분한 휴식을 취해주세요. 정형외과에서 정확한 원인을 확인한 후 상태에 맞는치료와 운동을 하는것이 회복에 도움됩니다!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
우선 무릎의 검사는 필요할 것 같은데요. 나이를 고려하면 퇴행성 변화가 생기지 않았을까 싶은데요. 저녁이라면 낮 시간 동안 무리해서 사용한 결과로 좀 더 아파질 수도 있기는 합니다. 정형외과에서 진료를 받아보셔야 합니다.