의료상담
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
시상면 상에서는 허리디스크가 심해보이지는 않습니다.
평소 바른자세를 유지하여 주시고
걷기운동 및 허리 주변 코어근육 강화운동을 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
허리디스크의 경우는 허리를 굽히지 않는 방향으로 생활하시면 됩니다
'척추의 신'으로 불리는 서울대학교 재활의학과 정선근 교수님 말씀
디스크 환자는 바닥에 100만원이 떨어져 있더라고 줍지마라
안녕하세요. 영상의학과 전문의 최원제 의사입니다.
축상영상도 같이 있으면 진단에 더 도움이 되겠습니다. 올려주신 사진만으로는 디스크가 많이 심해보이지는 않긴합니다.
평소 자세를 바르게 하시고 무리하지 않는것 말고는 특히 하실건 없습니다.