속이 메스껍거나 비위가 상하면 멀미가 나는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

47

기저질환

고혈압

안녕하세요 보통차를 타거나 배를 타고 가면 멀미가 나는데요. 이게 사람마다 틀리는 이유가 각자의 체질 때문인가 해서요. 평소에 잘 메스껍거나 비위가 약하면 나는 증상인가여?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

멀미는 시각 정보과 평형기관에서 얻어지는 정보의 불일치로 발생하게 됩니다.

따라서 차나 배를 탈 때 멀미가 심하다면 미리 멀미약을 복용하는 것이 좋으며 옆이나 뒤를 향하는 좌석에 앉는 것 및 탑승 중 책을 읽기 등을 시야를 고정하는 것을 피하고 전정기관 움직임을 최소화하기 위해 머리를 좌석 머리받이에 고정하거나 바람이 불어오는 방향을 마주하거나 가벼운 과자·껌 등 부드러운 음식을 씹는 것 등이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.