금연만해도 어지간한 성인병이 예방이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

44

성인병의 원인중 하나가 흡연이라고 하던데요.

뭐 백해무익하다고 하더라고요. 저야 담배를 끊은지 18년 돼서 더이상 생각은 안납니다.

금연만해도 어지간한 성인병은 예방이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

담배가 심혈관 질환, 호흡기 질환, 암 등 여러 성인병의 주요 원인으로 작용하기 때문에 금연만으로도 이러한 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 다만, 성인병 예방을 위해서는 금연 외에도 균형 잡힌 식사, 운동, 스트레스 관리 등의 전반적인 건강 관리가 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

금연만으로 어지간한 성인병의 예방은 어렵지만 금연하는 것으로 계속 흡연하는 것보다 폐 기능의 저하는 늦추고 폐질환와 심혈관질환의 발생 위험인자를 제거할 수 있으므로 권고합니다.

건강을 지키기 위해 금연 외 금연, 규칙적 운동과 균형 잡힌 식단으로 식사하며 정기 검진을 받기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

담배가 백해무익하다는 이야기가 있는데요

사실 그렇지는 않습니다. 요새는 모르겠지만 과거 조사했을 때는

담배가 2가지 질환 정도를 제외하고는 모든 질환의 원인, 그것도 주요 원인이었죠

따라서 담배는 극소수에서는 이득이 있을 수 있는 그 이외에는 폐해만 있다고 보시면 됩니다

금연을 한다고 해서 성인병이 예방이 된다고 생각하시기 보다는

담배를 피면서 건강하기를 바라면 안 된다고 생각하시면 됩니다

마치 영어/수학 포기하고 대학입시에서 좋은 성과를 기대하는 것과 비슷합니다.

Answer 4

흡연을 하는 것은 각종 질환의 위험 인자에 해당하기 때문에 그로 인하여 건강이 매우 상하고 병에 걸릴 위험이 높게 됩니다. 그렇기 때문에 금연을 해줄 경우에는 그러한 위험 요인들이 줄어들게 되는 것이며 그러한 질병들에 걸리는 것의 위험을 줄여주는 효과를 기대할 수 있습니다. 그렇지만 담배로 인해 생길 수 있는 문제들을 담배를 피지 않게 되면서 없애줄 수 있는 것이지, 금연을 한다고 하여서 성인병을 예방해 주는 효과가 발생한다고 보기는 어렵습니다.

Answer 5

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

금연이 폐질환이나 암, 혈관질환 (뇌경색, 심근경색, 말초혈관질환) 같은 부분에 위험인자인건 맞습니다.

하지만 위험인자 중 하나인거지 이것 하나만 하지 않는다고 성인병이 예방되지 않겠습니다.

고혈압은 금연이 도움이 될 부분이 좀 있겠고 

당뇨, 고지혈중에는 금연에 도움이 될 부분이 많이 떨어지겠습니다.

오히려 유전적 요소나 식습관이 훨씬 크게 적용하겠습니다.