건강관리
새치머리가 어릴때 부터 많았는데 혹시 관리 비결이 있을까요?
어릴때부터 (중학교) 새치가 생기기 시작해서
지금 새치머리가 많은데요
그냥 유전이라 생각하고 내비뒀는데
이것도 관리하면 더 적게 나거나 검은머리로 바뀌거나 할 수 있나요?
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우선 새치에 좋은 음식들 부터 섭취해보세요
계란이나 치즈 요거트 이런 것들이 도움됩니다
그리고 두피마사지를 해주면 좀 더 효율이 좋습니다
흡연은 절대 하시면 안되요
- 물론 머리에 새치가 생기는 것은 유전적인 결과도 있지만 여러 가지 영양 균형이 깨지기 때문에 생기는 경우가 많이 있습니다.
우선은 머리에 혈액순환을 잘 되게끔 하는 검은콩 검은 호두 아몬드 같은 견과류를 드시는 것도 도움이 됩니다.
