진짜졸린데 잘수없는상황에 잠깨는방법 알려주세요

진짜 졸린데 잘 수가 없는 상황이라서

지금 이럴때 ㅠㅠ

혹시나 어떻게 하면 잠이 깰수있는지 방법이 있으면 알려 주세요 감사합니다ㅠㅠ