스트레스를 풀수있는 좋은방법 공유해주세요

Question

회사다니면서 힘든일이 생겼을때 출퇴근길이 힘들때 가족과 트러블이 생겼을때 스트레스를 풀수 있는 방법이나 노하우가 있을까요?

가즈아크루즈 · Answer

회사 다니시면 정말 스트레스 받는 일이 많을 것인데그런 경우 저는 아무도 없는 곳으로 찾아가정말 있는 힘껏 소리 한번 지르고맛있는 것 먹고 푹 쉬어 줍니다.

제법완벽한기니피그 · Answer

저는 혼자 영화보러 영화관에 갑니다

영화보면 그 시간동안 집중이되어 스트레스가 조금 풀리더라구요

제 친구는 방탈출을 하더라구요, 러닝하는 친구도 있구요!

사람마다 스트레스 푸는 방식이 다 다르니 이거저거 해보세요

본인에게 맞는 스트레스 해소 방법 찾으실거에요 ㅎㅎ

조흐그 · Answer

스트레스 해소 방법은 개인의 취향에 따라서 다릅니다. 어떤 분은 운동으로 푸는 분도 있고

아니면 내가 제일 하고싶은 거나 먹고싶은 걸로 해소하는 분들도 있습니다. 저는 개인적으로

제가 제일 좋아하는 음식을 먹으면서 해소하는데요! 질문자님도 한번 내가 좋아하는 음식을

왕창 드시면서 해소해보세요! 저는 개인 적으로 맵고 자극적인 음식이 좋더라구요.

살짝빼어난김치찌개 · Answer

스트레스 푸는 방법은 사람마다 다른거같아요저는 어느날에는 코노가서 노래 부르기도 하다가다르 ㄴ날에는 친구들 만나서 맛있는 음식을 먹으며 스트레스를 풀기도해요

미래도빼어난라마 · Answer

개인마다 다릅니다. 여러가지 도전을 해보세요다양한 방법을 시도해보신다음 어떤걸해야 스트레스가 풀리는지 경험하신 후에 스트레스를 받으실때마다 실행하시는걸 추천드립니다

회사 생활