당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비가 부족해져 세포내에서 혈류내 혈당을 적절히 이용하지 못하는 병입니다.
당뇨병은 유전적 소인이 강한 인슐린 의존성 당뇨병과 성인이 되어 인슐린 저항성이 주된 원인으로 작용하는 비인슐린 의존성 당뇨병으로 나눌 수 있고 후자는 후천적으로 발생할 수 있으며 비만과는 밀접한 연관이 있습니다. 비만으로인한 인슐린 저항성은 몸 안 인슐린이 분비되더라도 제대로 작용할 수 없게 만들기 때문에 체중감량이 중요한 치료 목표 중 하나입니다. 하지만 동양인에게는 단순히 단 음식을 많이 섭취하는 것 외에 고탄수화물 식이로 인한 마른 당뇨가 잘 나타나기도 합니다.
당뇨병에 당이라는 말 때문에 많이들 당뇨병이 단 음식을 많이 먹어서만 걸리는 질환인 줄 압니다. 당뇨병 발병에 있어 단 음식을 많이 먹는 것은 매우 부정적인 영향을 주는 요소가 맞지만 이외에도 탄소화물을 과하게 섭취하는 것도 당뇨의 발병에 지대한 영향을 끼칩니다. 평상시 단 음식을 많이 섭취하는 편이시라면 혈당을 관리하고 당뇨를 예방하기 위해서 섭취하는 양을 줄이시는 것이 필요하겠습니다.