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활발한코브라246

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아침에 신진대사를 촉진할 수 있는 음식에는 어떤것이 있을까요?

안녕하세요? 아침을 활기차게 시작하기 위하여 신진대사 활성화에 도움을 줄 수 있는 음식에는 어떤 것이있는지 한두가지만 추천 부탁드립니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    가장 좋고 쉬운건

    물한잔만 마셔보세요

    그것만으로도 신진대사가 활성화 되요

    다른 음식으로는 사과도 좋아요