여러분들은 요즘 몇시에 주무시나요??

Question

저는 12시에서 2시 사이에 자는데 더 빨리 자려고 노력 해봐야 할 것 같네요.. 너무 졸리거든요ㅠㅠ 여러분들은 몇시에 주무시나요?

Answer 1

요즘에는 새벽 2시쯤 잠드는 거 같아요.

2시가 넘어가면 눈이 스르륵 감겨요.

나이가 들다보니 잠을 못이겨내겠네요.

그렇다고 오래 못자고 6시 30분쯤에는 눈이 떠집니다.

Answer 2

야식을 좀 먹다가 보며는여, 자연스럽게 새벽2,3시에 자게 되더라거여, 그러다가 4,5시간 자고 일어나고 급하게 대충 먹고 도착해서 또 먹고 몇시간 잇다가 점심 먹고 그뒤로 또 간식 먹고 집에오면서 또먹고 와서 저녁먹고 그러고 간식먹고 또 야식먹고.

패턴이 이런데여 음 한번씩은 깊게 오래 잘 떄도 잇어서 적응 된 거 같아여.

Answer 3

저도 1시에서 늦으면 3시쯤에나 잠들어요 6시 30분에 기상 하는데 오히려 1시 이전에 잠들면 새벽 4~5시쯤에 깨거나 너무 오래잔 기분이라 개운하지 않더라구용