마그네슘영양제 섭취에 질문드립니다
나이
66
성별
여성
복용중인 약
당뇨 고혈압
기저질환
당뇨 고혈압
마그네슘영양제를 복용 할려구 하는데.
수산화마그네슘을 복용하고있는데
변비에만 작동하고. 우리몸에 아무런 효과
없나요.
효과가 없다면 따로 일반 마그네슘 영양제를
같이 먹어줘야되나요.
고수님 상세한 답변듣고자합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수산화마그네슘보다 산화마그네슘의 흡수율이 더 높긴하지만 큰 틀에서보면 둘다 흡수율이 낮은 편에 속하기때문에 수산화, 산화 마그네슘을 제산제나 변비약으로 사용합니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수산화마그네슘의 경우에도 일부는 흡수가 되나 거의 흡수가되지 않기에 마그네슘 보충목적으로는 부적합하기에 산화마그네슘이나 젖산 마그네슌 형태의 제품을 복용을 하길 권장드립니다.
