약·영양제
마그네슘영양제 섭취에 질문드립니다
성별
여성
나이대
66
기저질환
당뇨 고혈압
복용중인 약
당뇨 고혈압
마그네슘영양제를 복용 할려구 하는데.
수산화마그네슘을 복용하고있는데
변비에만 작동하고. 우리몸에 아무런 효과
없나요.
효과가 없다면 따로 일반 마그네슘 영양제를
같이 먹어줘야되나요.
고수님 상세한 답변듣고자합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
수산화마그네슘은 흡수가 거의 안되서 변비약으로 쓰는거에요.
마그네슘 영양제로는 다른 마그네슘으로 고르셔야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수산화마그네슘보다 산화마그네슘의 흡수율이 더 높긴하지만 큰 틀에서보면 둘다 흡수율이 낮은 편에 속하기때문에 수산화, 산화 마그네슘을 제산제나 변비약으로 사용합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수산화마그네슘의 경우에도 일부는 흡수가 되나 거의 흡수가되지 않기에 마그네슘 보충목적으로는 부적합하기에 산화마그네슘이나 젖산 마그네슌 형태의 제품을 복용을 하길 권장드립니다.