요즘 잠이 많아진것 같아요 왜 잠이 많아질까요

Question

날이 더워져서 그런지 잠이 많아지는것 같습니다

몸도 축 느러지고 잠이 많아져서 고민입니다 쉬는날 게속 누워만 있는것 같습니다

요즘 힘이 없는것 같습니다

Answer 1

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

불면증없이 잠잘자는것도 복입니다

낮동안에 너무 몸을 혹사하지 마시고

시원한 공간에서 몸을 휴식해주는것도

좋습니다

피곤해서 잠을 많이 자는것도 있지만

스트레스없이 잘 지낸다는 징표이기도 하거든요