몸관리 땜에 먹는 좋은 영양제 추천해주세용!

Question

성별

여성

나이대

10대

기저질환

철분이 살짝 없어요

복용중인 약

칼슘, 마그네슘, 비타민C

제가 현재 몸관리를 하는 중인데

맨날 다이소에서만 한달치 약만 사서 먹어요..

근데 매달 다이소에만 가기도 좀 그렇구

먹는게 칼슘-비타민C-마그네슘 밖에 안 먹어서

그냥 합쳐진거 먹을까?? 생각중입니당.

좋은 영양제 추천 좀 해주세용 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

합쳐진거 복용하셔도 되나 현재 말씀하신 제품이 다 고용량이 일반적인 경우가 많아 따로드시는게 차라리 복용이 편하실 수 있을것으로 사료됩니다. 함량 유지하면서 한번에 뭉쳐진 제품은 너무 크거나 함량이 낮을 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.