건강관리
배도라지즙을 자주마시면 어디에좋은가요??
배도라지즙은 맛도생각보다좋고 건강에도 좋다고하는데ㅡ자주마셔주면 정확히 어디에 어떻게좋은건가요?? 어떤게좋죠???
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
배도라지즙에는 사포닌 성분이 면역력 강화 등에 도움을 주어 환절기 겅강을 지키는데 효과적입니다
배도라지즙은 호흡기 건강에 도움을 주어 기침과 가래 제거에 효과적입니다. 그리고, 면역력을 강화하여 감기 예방에 좋고, 소화 개선에도 도움이 되어 위장 건강을 유지하는데 기여할 수 있습니다. 또한, 항산화 성분이 풍부해 노화 방지에 효과적이며, 스트레스 완화와 피로 회복에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
배도라지즙에 가장 대표는 감기죠
기관지염 개선을 해주는 역할을 하는데요
특히 면역력 증진에도 도와 줄 수 있어요
일부는 숙취에도 먹죠