게을러질 때 어떻게 해야할까요..?

Question

학교가니까 나태해지고 학원갔다가 오면 공부할 맘은 있는데 막상 앉으면 너무 하기 싫어져요..

이렇게 나태해지고 의지가 약해질 때 여러분은 무엇을 하나요..?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

시야가 어수선하기만 해도 의욕을 크게 떨어뜨린다고 한다

정리정돈을 하거나

달성 목표를 서우고 내가 하고 싶은것들을 나열하거나

리스트를 만들어본다

운동도 방법인데 기분을 바꾸게 만들고 원동력이 될수 있다

꾸며보아 자신의 자존감을 높이거나 자신감을 키울수 있다

Answer 2

안녕하세요. 노련한비오리151입니다.

게을러지고 나태해 질때는 늘 주기적으로 찾아옵니다.

아직 학생이시니 해야한다는 강박으로 시간을 보내지 마시고, 짧게 집중한다고 생각하고 특정시간을 정하고 한시간 혹은 두시간을 정해서 집중하는 버릇을 잡으세요.

어느과목 어느단락까지만을 잡아서 집중하고 남은시간은 쉬든 놀든 한다 하는 계획과 집중이 필요할꺼예요.

공부는 마라톤 갔겠지만 단거리 질주입니다.

더 뛸 시간과 힘이 남아있어도 나중엔 뛸 기회가 없어진답니다.

힘내세요.

Answer 3

학원 갔다와서도 공부 할 마음이 있다니 멋진 학생이네요. 잠깐의 휴식을 취하고 시작해도 괜찮아요. 맛있는 간식도 먹고요. 그러면 더 에너지가 생길거예요.