건강관리
남성들, 노지굼뱅이섭취 괜찮은건가요?
식용굼뱅이 재배하시는 분도 있고,
TV에서도 굼뱅이 먹는 모습을 종종 봅니다.
스태미너다, 고단백이다 특히 남성들이 먹으려고
하는 것 같습니다.
단백질식품은 맞는 것 같은데 섭취시 문제가 되지
않는지 약간 우려가 되네요~
감사합니다~
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
단백질이 많이 들어있는것으로 알려져있으며
식용곤충중에서는 단백질 함량이 가장 높은것으로 알려져있습니다.
먹는다고해서 문제가되는부분은 없으니 너무 걱정하지마세요.
안녕하세요. 김윤경 영양사입니다. 고 단백질 식품으로 소고기의 3배에 달하는 단백질을 함유하고 있어 미래의 식품으로 연구하고 있다고 합니다. 특별한 부작용은 없는것으로 알려 있습니다. 굼벵이의 효능에 대해 알려 드리도록 하겠습니다.
