SNS 중독에서 벗어나는 방법은??

Question

SNS 중독에서 벗어나는 방법은?SNS를 자주 확인하게 되어 일에 집중하지 못할 때가 많습니다. SNS 사용을 줄이는 방법을 알려주세요.

임종한 · Accepted Answer

작성된 댓글은 참고만 하세요 .

결국 SNS 에서 본인이 어떤 것을 얻는지가 중요하겠지요

정보인지, 타인의 소식인지, 타인의 관심 등인지...

SNS 외의 방법으로 원하는 것을 찾으려 노력이 필요할 듯 하고

그게 어렵다면 SNS 접속 시간을 제한 하는 것이 최선일 듯 합니다