중족골 골절 깁스 풀었는데 통증이있습니다

Question

성별

여성

나이대

20대

6월말에 다쳐 2주 반깁스 5주 통깁스 후 최근에 깁스를 풀었는데 발이 아직 멍든것처럼 아픕니다 만질때 살짝 통증있습니다 깁스푼직후 보다는 걷는건 좋아졌습니다 근데 한번씩 뼈가 어긋나는 느낌? 찌릿찌릿하게 아픈데요 괜찮은건가요? 걸었을때 뼈 통증은 없으나 땡기는 느낌이 들어요 그리고 발목통증이 있습니다 발을 풀어주려고 하는데 뭔가 돌리면 안될거같은느낌?이 자꾸 들어요 원래 예정일 보다 한 주 빨리 풀긴 했습니다

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

아직까지 통증과불편감이있다면 병원에서 지속적인 치료 를 받는것이 좋고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

중족골 골절로 불편이 있으시군요.

깁스를 푸셨다면 골절이 유합되신 것 같아 보이며 장기간 깁스를 하여 관절의 움직임이 제한 적이며 발목과 발 등의 주변 근육이나 인대가 약해져 있어 통증이나 근력 약화 등의 불편이 있을 수도 있습니다. 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것이며 재활운동이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

오래 깁스를 했던 부위는 뼈가 붙어도 근육인대가 약해져 멍든 듯한 통증과 땡김, 불안정감을 느낄 수 있습니다.

예정보다 빨리 풀었으면 주변 조직 회복이 덜 되어 뼈가 어긋나는 듯한 느낌이 날 수 있습니다. 무리한 발목 돌리기나 강한 스트레칭은 피하고 가벼운 범위 내에서 발목 가동범위 운동과 근력 운동을 서서히 시작해보세요!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

골절 이후 깁스를 제거했을 때에는 뼈는 어느정도 붙었더라도 주변 근육이나 인대는 회복이 진행중이기 때문에 구조가 약해져 불안정한 느낌이나 통증이 발생할 수 있습니다.

발목에 스트레칭을 하실 때 어긋나는 느낌이 있다면 무리하지 않는 범위에서 하시거나 잠시 중단하는 것도 좋겠습니다.

열감이나 통증이 심해지거나 불편감이 증가한다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

아무래도 지금과 같은 상황은 깁스를 제거하고 일상생활시 통증이 느껴지는것은 일반적입니다.

보통 깁스를 제거하고나면 그동안 근육 사용 및 관절의 움직임 자체를 고정했었기에 다시 기능적인 면에서 불편감과 통증을 유발 할 수 있습니다.

다만 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 조금씩 적절히 움직여보는걸 추천드립니다.

현재 발목 보호대를 처방 받으셨다면 꾸준히 착용하시고 현 병원에서 안내해주는 방법대로 재활을 하시길 바랍니다.

만약 극심한 통증, 열감, 붓기 등 이상반응이 나타난다면 즉시 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 바랍니다.

건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^