저두..날이 더워지면서 약안 귀찮아 지는 게 좀 많아진 거 같아요!
운동을 하든 공부를 하든 뭘 하든 재미가 있으면 더 하고 싶어지고 승부욕이 생기는 기분이에요
저도 학교에서 골프를 배우고 있는데 친구들이랑 하다 보니까 누가 더 멀리 보내나 내기도 하면서 골프 수업 끝나도 나중에 더 해본다던가, 운동을 따로 해서 내기 이기려고 할때도 있었거든요
하기 너무 싫을 때는 기준을 좀 낮추는 편인 거 같아요
예를 들어서 원래 운동을 1시간 했다면 오늘은 30~40분 정도만 하고 (그 대신 운동은 정확하게 하고)
저는 그렇게 해왔던 거 같아요!
귀찮더라도 건강을 위해 조금씩이라도 해봅시다!