재밌는 운동 추천해주세요 요새 심심함~~

Question

요새 수영, 필라테스만 반복하다보니깐 새로운 동적인 운동을 찾고있는데 엑티비티로 새롭게 할만한것 추천해주세요 예전에 스쿼시 했는데 그런거 좀 재밌게 느끼는 것 같아요

Answer 1

새로운 엑티비티한 운동을 찾고 계신다면 복싱은 어떨까 싶습니다.

스쿼시처럼 계속 움직이면서 순간적으로 집중해야 해서 운동하는 재미도 있고 땀도 꽤 많이 날 것 같습니다.

단순히 체력만 기르는 운동이 아니라 스트레스도 풀 수 있어서 수영이나 필라테스와는 또 다른 재미를 느낄 수 있을 것 같습니다.

처음에는 기본 동작부터 천천히 배울 수 있으니 가볍게 체험해보셔도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

테니스같은거나 배드민턴같은것도 괜찮은 듯해요.

움직이면서 하는게 재밌으시다면 해보시는 것도 좋을 듯해요. 배드민턴은 많이들 하시더라구여

Answer 3

저는 요즘 배드민턴이 재밌더라구요

경기 안하고 셔틀콕 주고 받기(랠리)만 하고 잇긴한데

그래도 운동도 되고 재미도 있어서 자주 해요

Answer 4

에어로빅 추천드려볼게요 요즘 줌마댄스같은거 주변에서 많이 하는데 엄청 재밌다고 그러더라고요생각보다 운동도 많이 되면서 재밌대용!!

Answer 5

수영, 필라테스 하시는 걸 보면 테니스나 배드민턴, 탁구도 추천합니다.

좀 더 색다른 건 원하신다면 클라이밍이나 복싱 등도 고려해볼 수 있겠습니다.

날씨가 좋다면 자전거나 롤러스케이트도 추천 드립니다!