아무리 먹어도 65키로 이상 안나가요 문제 있을까요

Question

제가 177 62입니다. 어릴때부터 말랐엇고 어른이 되어서도 술을 먹고 야식을 먹고 무슨짓을 해도 살이 안찝니다 운동도 딱히 하지 않습니다. 먹는것을 즐겨하진 않지만 그래도 야식이나 술을 먹으면 조금 붙어야하는데 전혀 그런것도 없네요 나이는 이제 40이 되어가는데 친구들중에 저만 뱃살이 없어요 이거 좋은건가요 나쁜건가요???

Answer 1

안녕하세요.

작성해주신 것만으로는 판단하기 조금 어려운 점이 있습니다.

다만, 제 주변에도 질문자와 비슷한 경우가 있습니다.

대체적으로 2가지가 조금 다릅니다. 1) 유전적...2) 근육 (특히, 유전적)

뱃살도 없고 지방이 없는 경우 가족력이 엄청 납니다.

정말 부러울 정도인데요. 이건 마치 키와 같습니다.

다만, 나이가 들어감에 따라서 조금씩 근육이 빠지는 경우는 많습니다.

그래서, 조금은 근력을 키우는 것이 지금의 체형을 유지하는데는 도움이 됩니다.

나이가 더 들면 이티와 비슷한 체형이 될 수도 있기 때문입니다.

감사합니다.