최근 런닝에 재미를 붙여서 열심히 해보려고하는데 기록은 크게 좋아지지가 않네요 어떻게 하면 조금 더 편하고 수월하게 뛸수 있을까요 ? 조금씩 실력을 키워나가보고 싶어요ㅎㅎ!! 고수님들 조언 부탁드려요