약·영양제
비타민c랑, 오메가3 추천좀 부탁드림니다.
성별
남성
나이대
37
기저질환
없음
복용중인 약
없음
오메가3Epa Dha 900이상, 비타민c 랑 궁합좋은 제품 추천 부탁 드리겠습니다. 나이는 30대 중후반이고 영양제는 먹는거는 따로 없습니다.
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민 C는 유한양행에서 나오는 비타민 C 1000 을권해드리며 오메가3는 셀로맥스 제품이 원료나 품질이 좋게 나오기 때문에 권해드립니다. 여기에 추가로 복용하실 영양제로는 유산균이나 종합비타민이 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C, 오메가3 등에 추가로 복용 할 수 있는 영양제는 다음과 같겠습니다. 비타민B군, 비타민D, 유산균 등이 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3는 완제품 기준으로 산패도 시험결과지를 제시하는 제품이라면 어느것이던 괜찮습니다. 비타민c의 경우에는 위장장애가 심한분이 아니라면 약국에서 판매하는 일반의약품 등급의 비타민c를 가장 추천드립니다.
안녕하세요.
영양제를 복용하실때는 왜 복용하시는지가 중요하겠습니다. 음주가 잦아서 간건강이 걱정되신다면 밀크씨슬을 복용 할 수 있겠습니다. 활동량이 많거나 운동 등을 한다면 비타민B군, 아르기닌 등이 도움되겠습니다.