호두가 다이어트에 좋다고하던데 사실인가요.그리고 햇피호두는 어떤호두를 말하는건가요...

Question

안녕하세요.  요즘다이어트 중인데 호두가 다이어트에 좋다는게사실인가요..호두구매를할려고하는데, 햇피호두는 어떤호두를 말하는건가요...

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.햇피호두는 이번 년도에 생산이 된 피호두 즉 딱딱한 껍질이 있는 호두 상태를 피호두라고 합니다.대부분 먹기 좋게 까져서 나온것들을 판매 합니다.

다이어트 식단