계란에 노른자가 술 해독에 좋나요?
주위분들이 술 먹은 다음날 계란후라이 먹을때
노른자 반숙해서 그걸 그대로 먹으면 숙취에
좋다고 몇개씩 드시던데 계란 노른자가 효과
있나요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
계란노른자 속에는 레시틴이란 성분이 있습니다. 이는 알콜을 중화하여 분해하는효과가 있습니다.
안녕하세요. 해리포터입니다.
계란 노른자에는 술에 의한 숙취를 완전히 해소하거나 예방하는 특별한 효과는 없습니다. 그러나 몇 가지 이유로 술 다음날 노른자를 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다:
1. 아미노산과 비타민: 계란 노른자는 아미노산과 비타민 B12, 비타민 D, 비타민 A 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 숙취 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 단백질: 계란 노른자의 단백질은 헤어가, 피로를 해소하고 몸의 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 수분 보충: 술을 마시면 신체는 탈수될 수 있습니다. 계란 노른자는 약간의 수분과 함께 섭취되어 탈수를 완화할 수 있습니다.
4. 끼니 대용: 술 먹은 다음날, 숙취로 인해 식욕이 부진할 수 있습니다. 계란 노른자를 먹는 것은 영양을 공급하고 기력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 효과는 개인차가 있으며, 숙취의 정도나 각자의 생리학적 특성에 따라 다를 수 있습니다. 노른자를 먹는 것이 숙취에 대한 신속한 해결책은 아니지만, 영양을 공급하고 몸의 기능을 지원하는 면에서 도움이 될 수 있습니다. 숙취 예방을 위해 술을 적당히 마시고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 착함 멋진 봉이(--)(__)입니다.
계란은 숙취해소에도 도움이되는데요
메티오닌 이란 성분이 알콜분해를 촉진시켜주는 효능이 있어서 술마신 다음날 계란을 먹으면 숙취해소에 도움이됩니다