의료상담
지인분이 담낭 제거술을 했다고 합니다. 담석이 원인이라 다 제거 했다던데 담석의 원인이 과도한 육류섭취일까요?
성별
여성
나이대
50대
근육을 키운다고 단백질 음료와 평소 고기 위주의 식사를 했다고 하네요. 몇 년간 이러한 식습관을 고수하다가 어느날 배가 너무 아파서 병원에 가니 담석이 있다면서 절제를 해야 한다고 해서 수술한 사람인데요. 담석의 원인이 뭔지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
담석의 원인을 과도한 육류 섭취 하나로 단정하기는 어렵습니다. 다만 식습관은 분명한 위험 요인 중 하나입니다. 가장 흔한 담석은 콜레스테롤 담석으로, 담즙 속 콜레스테롤이 과포화되면서 결정이 생겨 형성됩니다. 이 과정에는 고지방·고열량 식사, 급격한 체중 변화, 인슐린 저항성, 간에서의 콜레스테롤 대사 이상 등이 복합적으로 관여합니다.
고기 위주의 식사나 단백질 음료 자체가 직접적인 원인이라기보다는, 장기간 고지방 식단으로 인해 담즙 내 콜레스테롤 비율이 높아지고 담낭 수축이 불규칙해지면 담석 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 운동 목적의 식단이라 하더라도 지방 섭취가 많고 식이섬유가 부족한 경우, 담즙 배출이 원활하지 않아 담석 형성에 불리한 환경이 됩니다.
그 외 잘 알려진 위험 인자로는 여성, 40~50대 이후 연령, 비만 또는 급격한 다이어트, 임신·호르몬 영향, 당뇨, 가족력 등이 있습니다. 결국 해당 사례도 특정 음식 하나보다는 수년간의 식습관과 개인적 체질, 대사 상태가 누적되어 발생했을 가능성이 높다고 보는 것이 일반적인 해석입니다.
