건강관리
공복에 귤을 먹으면 소화불량에 영향을 미칩니까?
공복에 귤을 먹으면 소화불량에 영향을 미칩니까? 보통 아침에 공복에 과일을 주로 섭취를 하고 있는데요. 귤이 공복에 안좋다고 하는데요.
1개의 답변이 있어요!
공복에 귤을 먹으면 일부 사람들에게 소화불량을 유발할 수 있습니다. 귤은 산성이 강한 과일로, 공복 상태에서 섭취할 경우 위산이 자극받아 위장 불편을 초래할 수 있습니다.
특히, 위염이나 위장 질환이 있는 경우 더욱 주의가 필요합니다.
반면, 건강한 사람들은 적당량의 귤을 아침에 섭취해도 큰 문제가 없을 수 있습니다.
따라서, 개인의 위장 상태에 따라 귤 섭취 여부를 조절하는 것이 좋습니다.