평소에 땀이 많이 나는 체질이에요 특히 여름에는 땀이 머리에서부터 타고 내려와서 머리카락이 젖을정도로 많이 날정도인데 땀이 많이 나는 체질인 사람이 먹으면 좋은 음식과 피해야할 음식은 어떤게 있을까요?