아하

약·영양제

영양제

😵‍💫🍀✌🏻

😵‍💫🍀✌🏻

비타민 추천 피부 등 건강관련.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

성별

남성

나이대

20대

20살이 먹을만한 영양제 추천해주세요

여행다녀와서 피부도 많이타고 ㅜㅜ

밥먹는만큼 살도 안붙어서 건강걱정이되네요

어려서 그런건가요 괜한 걱정이 들어서

비타민이라도 알아보는데 뭔지 잘 모르겟어요 ㅜ

1개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C를 복용하는 것은 피부회복에 도움 될 수 있겠습니다. 항산화제로 작용하며, 멜라닌 색소 합성을 저해하고 콜라겐 생성에 도움 될 수 있겠습니다. 비타민B군을 드시면 체력회복, 에너지 대사 등에 도움 되겠습니다.