생활
자기전 음식먹어도 괜찮나요??
야식먹으면서 맥주 한잔하고 자는걸 좋아해서요
자기전에 음식먹고 바로 자도 괜찮나요?
일어나면 가슴이 답답하고 한거같아서
1개의 답변이 있어요!
음식이 소화되지 않은 상태에서 눕게되면 음식물을 소화시키기 위해 배출되는 위산이 식도쪽으로 역류하게 되어 역류성식도염을 발생시킬수 있습니다.
음식을 섭취 후 적어도 1시간 정도는 앉은 자세를 유지해주시는 것이 건강에 좋을것 같습니다.
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야식먹으면서 맥주 한잔하고 자는걸 좋아해서요
자기전에 음식먹고 바로 자도 괜찮나요?
일어나면 가슴이 답답하고 한거같아서
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음식이 소화되지 않은 상태에서 눕게되면 음식물을 소화시키기 위해 배출되는 위산이 식도쪽으로 역류하게 되어 역류성식도염을 발생시킬수 있습니다.
음식을 섭취 후 적어도 1시간 정도는 앉은 자세를 유지해주시는 것이 건강에 좋을것 같습니다.
