건강관리
홍씨 많이 먹으면 어떤 문제가 생기나요?
단감이나 홍씨를 좋아하는편이라서요. 홍씨가 있으면 2~3개는 먹어야지 성에 차던데요.
홍씨를 많이 먹으면 어떤 문제가 생기는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
탄닌 성분이 몸속에서 철분과 결합해 철분 부족이 될 수 있기 때문에 임신부나 빈혈이 있는 사람은 주의해야 한다. 감을 과다 섭취하면 변비를 불러올 수 있기 때문에 많이 먹지 않는 게 좋다.
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