건강관리
물 대신 마시면 좋은 음료는 무엇인가요?
물을 안마시고 안좋아하는 사람들이 있는데요. 그럼 물 대신에 어떤 음료를 마시면 그나마 수분보충이나 신체 건강에 도움이 될까요?
2개의 답변이 있어요!
보리차. 카모마일차. 히비스커스차. 옥수수차. 현미차. 루이보스차. 보이차. 팥차. 레몬 물 등은 물 대신 마실 수 있는 음료 입니다.
안녕하세요
식수 대용이 가능한 차로는 현미차 보리차 옥수수수염차 등이 있지만
일반적으로 그냥 물을 마시는것이 건강에 가장 도움이 됩니다.