하루에 초콜릿 몇개를 먹는게 적당할까요?

Question

초콜릿을 좋아해서 자주 먹는 편인데요 너무 자주 먹는건가 싶어서요 ㅠㅠ당뇨 걸리지 않으려면 하루에 초콜릿 몇개를 먹는게 적당할까요??

Answer 1

안녕하세요. 심심한가마우지267입니다. 초콜릿은 사람에 따라 다르지만 순수카카오만 멉는다면 100g이하 먹으면 될거같네요