의료상담
목뼈 휨/비대칭질문드립니다...
성별
남성
나이대
20대
척추뼈도 우측으로 살짝 휘었습니다. 디스크없구요 안면비대칭도 심해요 이거 치료방법이 뭔가요
갸우뚱거립니다 얼굴이 어느순간부터 그런지 모르겠고여
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
목의 휨으로 고생이 많으십니다.
머리가한쪽으로 휘는 현상은 경추의 정렬 문제나 경추 주변 근육 및 연부조직의 미세손상 또는 불균형으로 인해 나타납니다.목뼈가 틀어지면 머리도 틀어지게 되어 턱근육의 비대칭이나 두개골에 문제가 나타나게 되고 그로 인해 안면비대칭을 유발하거나 더 심해 보이게 만들 수 있습니다.
현재 상태에서 도수치료를 통해 틀어진 경추와 척추를 바르게 정렬하고, 긴장된 연부조직의 미세손상 부위를 완화하여 신체 불균형을 개선하는 것이 좋습니다. 도수치료로 경추와 척추 정렬을 잡은 후 운동치료로 약화된 코어와 목 주변 근육을 강화하여 추후 다시 틀어지는 것을 예방하는 것이 좋습니다.
집에서는 모니터 높이와 스마트폰 사용 습관을 점검하고, 짝다리를 짚는 등 신체 불균형을 유발하는 일상 습관까지 교정해야지 추후 재발을 방지할 수 있습니다.안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
목뼈와 척추가 오른쪽으로 휘어있고 안면 비대칭과 머리 기울어짐까지 있다면 단순한 자세문제인지 근육, 신경 또는 턱뼈의 구조적 문제인지 확인해야할것같아요. 우선 재활의학과나 정형외과에서 검사를 받고, 머리가 저절로 기울거나 돌아간다면 신경과, 턱과 얼굴 비대칭이 심하다면 구강악안면외과 진료도 고려해보세요! 치료는 원인에 따라 운동, 재활치료 등이 달라져서 목을 무리하게 교정하기보다는 정확한 원인을 먼저 확인하는것이 중요합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진상 목뼈의 정렬이 약간 비대칭으로 보일 수 있지만, X-ray 한 장만으로 정확한 원인이나 치료 방향을 판단하기는 어렵습니다. 안면비대칭과 목뼈의 힘이 반드시 서로 연관된 것은 아니므로, 턱관절, 목의 자세, 신경학적 원인 등을 함께 확인해야 합니다. 고개가 한쪽으로 기울어지는 증상이 새롭게 생겼다면 정형외과나 신경과에서 진찰받고, 필요하면 추가 검사를 받으세요. 원인 확인 전 강한 교정이나 목 꺾기는 피하고, 갑자기 발생한 기울어짐에 복사.심한 두통.어지럼.마비가 동반되면 즉시 응급실로 가세요. 빠른 쾌차을 바랍니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
꾸준한 치료나 운동 및 생활습관과 자세에 대한 개선이 필요할 수 있으며, 필요한 경우에는 성형외과와 같은 관련 진료과목에서 외관상 개선을 위한 방법에 대해 상담을 받아보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
척추 불균형으로 불편이 있으시군요.
장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 한쪽으로 기울이며 있는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과에서 자세교정을 위한 재활치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.