손 자주 씻으면 강박증 인가요 ...?

Question

그냥 밥 먹기 전에, 밥 먹고, 어디 갔다와서, 화장실 갔다와서, 뭐 더러운 거 만지고 씻고 등등 이렇게 저는 당연한 때에 씻는다고 생각하는데, 오빠샛기가 왜 이렇게 오바싸냐고 하네요 ...? 강박증이냐고 맨날 타박하는데 저 강박증인가요??? 하루에 한 10-15번? 정도 씻는 것 같아요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 글을 읽어보았을 때 강박증이라고 단정짓기에는 애매합니다. 왜냐하면 10~15번 정도 손을 씻는 것은 그렇게 많다고 보기에는 그렇고 평균정도보다 살짝 많은 정도라고 생각이 듭니다. 또한 화장실 사용 후에, 밥먹은 후에, 더러운 거 만진 후에 손을 씻는 행위는 지극히 정상적이고 위생적이라고 볼 수 있는 것 같아요. 손을 자주 씻어서 강박이 아니라내가 손을 씻은 후에도 심리적으로 불안해서 계속적으로 씻는 것이 강박증을 의심해볼 수 있어요. 질문자님은 정말 손이 더러워졌을 때 손을 씻는 것이고 일상생활에 지장이 가거나 심리적으로 불안을 느끼는 것은 보이지 않기 때문에 강박증이라고 볼 수 없습니다. 그냥 위생적으로 굉장히 깔끔한 습관이라는 생각이 들어요.

Answer 2

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

"강박행동"으로 보기에는 어려움이 있습니다.

강박장애 중 강박행동은 손을 15회 씻으시는 것보다, 씻지 않을 때 나타나는 불안감으로 인해 꼭 손을 씻어야 된다는 생각으로 일상생활에 어려움이 있는 정도의 불안을 경험하는 것을 의미합니다.

그러므로, 특별히 오빠분의 언급에 신경쓰지 마시고, 평소대로 청결하게 살아가시면

질병 예방에 큰 도움이 될 것 같습니다.