효과적인 다이어트 방법이 궁금해요

의지가 약해서 매년 다이어트에 실패하는데

비싸면 다니겠지? 소용이 없습니다ㅠㅠ

꾸준하게 하고싶은데 쉽지가 않네요ㅠㅠ

좋은 방법이 있을까요?